برای پیاده روی اربعین چه کفشی بپوشیم

به گزارش سایت یستا ، پوشیدن کفش مناسب برای شرکت در راهپیمایی اربعین باعث می شود زائران در این سفر با مشکلات کمتری مواجه شوند. بهتر است زائران در انتخاب کفش برای شرکت در سفر اربعین به نکات زیر توجه کنند:

. کفش مناسب باید سبک و دارای پاشنه انعطاف پذیر باشد.

. داشتن یک کفی یکنواخت با بالشتک جامع بسیار مهم است.

. اندازه کفش باید در نظر گرفته شود
. نکته دیگر داشتن یک پاشنه پهن به ارتفاع ۲ تا ۴ سانتی متر در انگشتان پا است.

. همچنین وجود زیره کفش با ارتفاع یک و نیم تا یک سانتی متر، نداشتن بند راحت برای پوشیدن و اختصاص زمان برای توقف در موکب ها قابل ذکر است.

. افراد مبتلا به خار پاشنه یا کف پای صاف نیز باید از کفی های ارتوپدی استفاده کنند.

. برای جلوگیری از پیچ خوردگی مچ پا و اطمینان از استحکام کفش، به انتخاب کفش های محکم (بالاتر از مچ پا) توجه کنید.

. برای تهویه پاها و جلوگیری از تجمع رطوبت از کفش هایی با رویه ضد آب و مواد مناسب استفاده کنید.

. کفش های نوک تیز