کبد چرب چند گرید دارد و علائم هر کدام چیست؟

کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن در زیر دیافراگم در بالای شکم است. این نقش عمده در متابولیسم بدن دارد و مسئول سم زدایی ، تولید پروتئین های ضروری ، ذخیره انرژی ، تنظیم سطح قند خون و متابولیسم است. همچنین ، کبد نقش مهمی در تنظیم و از بین بردن زباله ها و مواد مخدر از جریان خون دارد. هرگونه اختلال در کبد می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی و حتی مرگ شود.

به گفته ایران ، کبد چرب به دلیل تجمع چربی در سلولهای کبد رخ می دهد. این بیماری معمولاً به چهار درجه طبقه بندی می شود که هر کدام دارای خواص و علائم خاص هستند.

البته ، بسیاری از موارد ، کبد چرب ، نشان نمی دهد و کند. بنابراین هر سال سلامتی وی را بررسی کنید ، اگرچه هیچ یک از علائم زیر را ندارید.

شایع ترین علائم کبد چرب نامتقارن است ، سپس علائم زیر ممکن است رخ دهد:

ردیف 1: کبد چرب متوسط

در این مرحله ، تجمع چربی در کبد کم است و معمولاً علائم خاصی ندارد.

ممکن است فرد در سمت راست راست شکم احساس خستگی یا سنگین کند.

اغلب به طور تصادفی در آزمایشات منظم یا سونوگرافی تشخیص داده می شود.

ردیف 2: کبد چرب متوسط

چربی بیشتری در سلولهای کبدی تجمع می یابد و التهاب خفیف به نظر می رسد.

علائمی مانند نفخ ، خستگی مزمن و درد مرموز ممکن است در کبد رخ دهد.

در این مرحله ، اگر تغییرات شیوه زندگی ایجاد نشود ، احتمال بروز بیماری افزایش می یابد.

ردیف 2: کبد بسیار چرب

التهاب و آسیب سلولی بیشتر مشاهده می شود و ممکن است فیبروز (بافت زخم) شروع شود.

علائم شامل خستگی شدید ، بی حسی ، درد کبد ، مشکلات گوارشی و افزایش آنزیم های کبدی در آزمایش های خون و خارش است.

این مرحله به مداخله پزشکی خطرناک نیاز دارد.

ردیف 2: فیبروز کبد (مرحله نهایی)

در این مرحله ، بافت کبد به شدت آسیب دیده و به فیبروز و روکش کبد پیشرفته تبدیل شد.

علائمی مانند تورم پاها ، زردی و چشم ممکن است (زردی) ، خونریزی داخلی ، عدم تعادل ذهنی ، تورم شکم (قطره) و خارش شدید ناشی از اختلال در سموم کبد رخ دهد.

فیبروز کبد ، اگر بدون درمان باقی بماند ، می تواند منجر به نارسایی کبد شود و حتی باعث مرگ شود.

دو عکس واقعی از دو کبد سرور

چگونه می فهمید که کبد روغنی شده است؟

کبد چرب معمولاً با گروهی از معاینه بالینی ، آزمایش خون و تصویربرداری پزشکی تشخیص داده می شود:

آزمایش خون: آنزیم های کبد (AST) و کلسترول و تری گلیسیرید را بررسی کنید

سونوگرافی: یکی از متداول ترین راه ها برای تعیین تجمع چربی در کبد

الاستوگرافی و فیبر پاک کننده: روشهای تخصصی تر برای بررسی میزان التهاب و سیروز در کبد

کبد چربی و ارتباط آن با سن

کبد چرب می تواند در هر سنی رخ دهد ، اما گسترش آن پس از 6 سالگی افزایش می یابد.

کودکان و نوجوانان همچنین می توانند کبد چرب دریافت کنند ، به خصوص اگر افزایش وزن ، تغذیه کافی و عدم فعالیت باشد. بنابراین ، شما از کودکی و بزرگسالی به وعده های غذایی سالم عادت می کنید. به خصوص در سالهای اخیر ، کودکان و نوجوانان کبد و دیابت دارند. مطمئن شوید

مدیترانه و افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند ، به خصوص اگر بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 یا چاقی یا سندرم متابولیک داشته باشند.

یک سبک زندگی ناسالم ، یک رژیم غذایی با کیفیت بالا ، با کیفیت بالا ، رژیم غذایی کم ، فاکتورهای مؤثر در هر سنی.

آیا امکان بهبود کبد چرب و بازگشت به موقعیت سالم وجود دارد؟

بله ، امکان بازگشت به موقعیت سالم با سبک زندگی 1 و 2 با سبک زندگی ، ورزش ، کاهش وزن ، رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی امکان پذیر است.

در ردیف دوم ، اگرچه آسیب کبدی پیشرفته تر است ، اما اقدامات مناسب می تواند از پیشرفت بیشتر و در برخی موارد بهبود عملکرد کبد جلوگیری کند.

در ردیف دوم (سیروز) ، آسیب به بافت کبد دائمی دائمی است و بازگشت به یک بیماری کاملاً سالم امکان پذیر نیست. اما با کنترل بیماری ، تغییر سبک زندگی و درمان های پزشکی ، می توانیم از وخامت بیشتر جلوگیری کنیم و کیفیت زندگی را بهبود بخشیم.

ورزش ، سبک زندگی و تغذیه سالم ممنوع و بهبود بیماری کبد چرب است.

تأثیر غذا بر کبد چرب

آب میوه و میوه ها: مصرف میوه های متعادل به دلیل فیبر و آنتی اکسیدان ها برای کبد مفید است ، اما در میوه های بالا مانند انگور ، موز و انبه ممکن است تری گلیسیریدها را افزایش دهد. به خصوص از خوردن میوه های شیرین ، ادامه اعتدال و میوه در شب نمی خورد. آب میوه – حتی به طور طبیعی – را بردارید زیرا حاوی الیاف نیست و فقط قند میوه را به بدن شما منتقل می کند ، که بسیار مضر است.

برنج و نان: برنج سفید و نان ساخته شده از آرد تصفیه شده می تواند قند خون را افزایش داده و در نهایت چربی در کبد جمع شود. توصیه می شود غلات کامل و برنج قهوه ای مصرف کنید. یکی از دلایل اصلی بیماری کبد در ایالات متحده ایران ، نان و برنج است. اگر این دو را به حداقل برسانید ، بیشترین سرویس را برای بدن خود خواهید داشت و از سلول سلولی تشکر خواهید کرد. همچنین ماکارونی و سیب زمینی را کاهش می دهد زیرا حاوی کربوهیدرات ها است و مصرف زیاد آن منجر به تجمع طلا می شود.

شیرینی ها: مصرف بیش از حد قند و شیرینی یکی از دلایل اصلی کبد چرب غیر الکلی است زیرا منجر به مقاومت به انسولین و افزایش چربی در کبد می شود. نوشیدنی ها همچنین به دلیل قند زیاد ، فاکتورهای کبد چرب هستند.

غذاهای چرب: مصرف اشباع و عبور (مانند غذاهای سرخ شده ، فست فود و روغنهای صنعتی) می تواند التهاب و آسیب کبد را تشدید کند. از طرف دیگر ، چربی های سالم مانند روغن زیتون و ماهی های چرب به بهبود سلامت کبد کمک می کنند.

الکل: مشروبات الکلی در کبد کشته می شوند. باید “صفر” باشد.

چند بار باید آزمایش کنیم؟

افراد دارای عوامل خطر مانند چاقی ، دیابت ، سندرم متابولیک یا سابقه خانوادگی کبد باید سالی یک بار آزمایش کبد داشته باشند.

برای افرادی که خطر کمتری دارند ، سلامت کبد هر دو تا 5 سال کافی است.

اگر علائم مشکوک دارید ، پزشک ممکن است آزمایشات بیشتری را تجویز کند.

به یاد داشته باشید که کبد چربی یک بیماری پیشگیرانه و درمانی است که در هنگام تشخیص و اصلاح می توان از پیشرفت جلوگیری کرد. به یاد داشته باشید که کبد چرب اغلب موجود نیست ، بنابراین حتی به علائم نوشته شده در این متن صبر نکنید و هر سال سلامت را کنترل کنید و از پزشک خود بخواهید که یک آزمایش کامل را که شامل سنسور کبد است ، بنویسد. افراد دارای درجه پایین فرصت بالایی برای بازگشت به سلامتی کامل دارند ، اما در پیشرفته ترین مراحل ، کنترل بیماری و جلوگیری از وخیم شدن مهم است.