آیا نمی‌توانید از جویدن یخ دست بکشید؟! شما درگیر یک مشکل سلامتی جدی هستید

درخت نشستن می تواند یک مشکل جدی برای دندان های شما باشد و پزشکان می گویند که این می تواند نشانه مشکلات سلامت جسمی و روحی باشد.

به گفته – ، او به نقل از یاهو زندگی ، نشستن به راحتی می تواند یکی از کارهایی باشد که شما انجام می دهید ، زیرا یخ در دسترس شما است ، اما مصرف منظم و جویدن یخ معمولاً نشانگر مشکلی برای سلامتی شما است. دکتر سارا بطری ، مدیر بخش پزشکی عمومی دانشگاه جورج واشنگتن ، گفت: “تمایل شدید به یخ نوعی غذای غیر حاد است.” دانشگاه جورج واشنگتن. نمونه های دیگر این امر می تواند شامل خوردن خاک ، نشاسته یا خاک رس باشد. “

تاجان منسوری ، مدیر علوم تغذیه در گروه علوم تغذیه در دانشگاه بوفالو گفت: “کسانی که یخ می خورند ، غرفه ای دارند.” تعداد افراد نامزد شده مشخص نیست ، اما گزارش پرونده یک مورد معمول است اما بندرت گزارش می شود.

خوردن یخ می تواند نشانه نوع خاصی از کم خونی کمبود آهن باشد ، اگرچه بوتول می گوید هنوز مشخص نیست که چرا این اتفاق افتاده است. وی می گوید: “ترشح خاصی برای دوپامین وجود دارد که باعث می شود بیماران یخ مصرف کنند.” به عبارت دیگر ، هنگام خوردن یخ ، هورمون ها در بعضی از افراد ترشح می شوند و برای مدت طولانی تر به خوردن خود ادامه می دهند. “

دستیار بالینی در Thia Galalajar می گوید که جویدن یخ می تواند یک عمل اجباری یا یک چیز راحت برای شخصی باشد که یخ می زند. اگر از یخ به عنوان جایگزینی برای غذاهای زیاد استفاده می کنید -این می تواند نشانه اختلال در رژیم غذایی باشد. کشف عملکرد و علت جویدن یخ بسیار مهم است.

به نظر می رسد جویدن برف مضر نیست ، اما دندانپزشکان به طور کلی موافق هستند که این عادت برای دندان های شما واقعاً مضر است. مارک گرگ ، رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه پنسیلوانیا می گوید: “یخ مسئله ای بسیار دشوار است.” یخ جویدن با تلاش برای نیش یک تکه استخوان مقایسه می شود. جویدن برف می تواند منجر به خطر شکستگی های کوچک و گاه بزرگتر شود.

پر کردن دندان ها همچنین خطر شکستگی هنگام جویدن یخ را افزایش می دهد. حتی می توانید با جویدن یخ ، منشأ دقیق خود را از بین ببرید. استفاده از این فشار مهم و سنگین می تواند باعث درد و حتی آسیب دائمی شود. از دیدگاه دندانپزشکان ، هیچ روش ایمنی برای جویدن برف وجود ندارد. گرگ می گوید: “دندان ها ابزار نیستند.” “انسان نباید از دندان های خود برای باز کردن بطری یا کیسه ، شکستن یخ یا استخوان استفاده کند.”

آیا عادت های جویدن مضر یا مضر نیست؟ عوامل مختلفی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. اگر جویدن یخ از ضعف در زندگی و کار روزمره شما رنج می برد ، یا اگر زمان لازم است فکر کنید وقتی می توانید یخ را دوباره ببینید ، این نشانه ای است که شما باید همه چیز را بررسی کنید. با این حال ، اگر می فهمید که علاوه بر علائمی مانند خستگی ، غلظت مشکل ، سرماخوردگی و پا ، تنگی نفس در حین فعالیت یا سردردهای مکرر ، غالباً پرشور هستید ، باید فوراً با پزشک خود مشورت کنید. البته اگر می خواهید یخ باقیمانده را در قسمت پایین شیشه خود بشناسید ، نمی ترسید. بعضی اوقات یخ زدن به یخ کاملاً مشکل و طبیعی نیست ، اما عادت روزانه جویدن یخ دیگر است. اگر نگران یخ یا جویدن مکرر هستید ، یک پزشک عمومی را مرور کنید.

پزشکان می توانند بدانند که آیا شما کمبود آهن دارید یا خیر ، و اگر کمبود آهن دارید ، دلیل چیست. کمبود آهن معمولاً با مکمل های آهن یا غذاهای آهنی درمان می شود. اگر پزشک شما متوجه شود که جویدن یخ ذهنی است ، پس درمان شناختی رفتاری که بر تغییر الگوهای تفکر و رفتار متمرکز است می تواند مفید باشد. اگر به عنوان پاسخ به استرس به دنبال یخ هستید ، روان درمانی می تواند به شما در یافتن راهکارهای سالم تر سالم تر کمک کند. اگر فکر می کنید جویدن یخ شما تحت کنترل است ، پزشکان به طور کلی قبول دارند که یخ گاهی خوب است.